Het nieuwe jaar begint traditiegetrouw met hetzelfde lijstje vol ambitieuze doelen: gezonder eten, vaker sporten, en eindelijk die overtollige kilo’s kwijtraken. Niet bepaald origineel, maar blijkbaar ieder jaar weer een poging waard. Gezondheidsguru’s op social media spelen daar slim op in met een overvloed aan hacks en trends die het allemaal een stuk makkelijker zouden maken. Of het nu gaat om een sappenkuur of intermittent fasting, het klinkt veelbelovend. Maar zijn deze gezondheidshypes echt zo effectief als ze lijken? Een arts van Amsterdam UMC zet de feiten op een rij.
1. Volgens Amsterdam UMC kunnen Nederlanders beter detoxen van het idee dat sapjeskuren echt helpen om af te vallen.
@amsterdam_umc Je valt misschien wel af, maar dit is vooral vocht en komt na de kuur gewoon weer terug! Arts-onderzoeker Erik legt iit waarom detoxen via sapjes niet nodig is. 🧃 #AmsterdamUMC #ziekenhuis #vj #voorjou #detox #sapje ♬ In the Forest – LesFm
2. En die informatie kunnen kijkers wel waarderen.
3. Ook gummies worden effe op de operatietafel gelegd.
@amsterdam_umc Gummies met vitaminen? Zonde van je geld! 💸 Arts-onderzoeker Erik vertelt de feiten en fabels over vitamines. #AmsterdamUMC #ziekenhuis #vj #voorjou #fyp #vitamine ♬ Vlog Video work Fashionable BGM(847726) – Tsuyoshi_san
4. Voor sommigen is deze informatie overduidelijk een bittere pil om te slikken.
5. Tja, hij heeft wel gelijk.
6. Het op een rij zetten van alle feiten over gezondheidshypes is overduidelijk vaste prik voor het UMC.
@amsterdam_umc Heb jij nog vragen? Stel ze in de comments! 😊 #AmsterdamUMC #vj #voorjou ♬ Big mood – aApVision
7. Eén ding hebben Nederlanders uitgedokterd: dit soort content van Amsterdam UMC is meer dan welkom.
Ben jij nou nét op zoek naar een stage? Dat komt goed uit! Bij The Best Social zijn we op zoek naar een branded content stagiair(e), visual design stagiair(e), content creative stagiair(e), project management stagiair(e) en een redactiestagiair(e) voor de periode vanaf februari 2025. Interesse? Check snel de vacatures op The Best Social Jobs.
Dit bericht op Instagram bekijken
