Helaas neemt het aantal burn-outklachten in Nederland nog steeds toe. Ook YouTuber Vera Camilla kreeg helaas een burn-out en daardoor stopte ze zeven maanden geleden abrupt met uploaden op YouTube en Instagram. Inmiddels mag ze alweer hele kleine beetjes werken, dus maakte ze een video en plaatste een update op Instagram. Aan de hand van de reacties leggen we de video voor je uit.
1. De video waarin Vera precies uitlegt hoe de burn-out begon, hoe heftig het was en hoe het nu met haar gaat.
2. Ze kreeg dus ineens de diagnose ‘burn-out’.
En daar schrok ze van, want ze vond haar werk juist ontzettend leuk en wilde het liefste altijd maar doorgaan met het maken van nieuwe video’s en had energie voor tien. Ze was niet depressief en Vera dacht eigenlijk dat dat nodig was om een burn-out te hebben.
3. Vera’s hormoonhuishouding was ook behoorlijk in de war.
Ze had over langere tijd heel erg veel cortisol (stresshormoon) aangemaakt. De bakken energie die ze had waren dus de cortisol. Toen dit stofje op raakte, stortte ze in.
4. De burn-out van Vera had ook financiële gevolgen.
Ze had gelukkig gespaard. Maar Vera werkt niet in loondienst en is eigen ondernemer, zonder video’s komt er dus ook geen geld binnen. Gelukkig steunen haar kijkers haar ook op dat gebied.
5. Ze wil geen medelijnen en maakt deze video niet om te scoren.
Het helpt haar enorm om er over te praten en wil graag informatie delen omdat ze merkt dat er nog heel veel onwetendheid is rondom dit topic.
6. Ze is ook wel bang voor kritiek omdat ze weet dat een burn-out niet zichtbaar is.
Vera benoemt bijvoorbeeld dat mede YouTuber Bibi Breijman tijdens haar burn-out felle kritiek kreeg. Veel mensen vinden dat je als influencer/YouTuber geen burn-out kan krijgen omdat je alleen maar video’s en foto’s maakt. Ze legt uit dat iedereen een burn-out kan krijgen, het gaat er namelijk om hoe je op je werk reageert.
7. Anders dan bij Bibi zijn bij Vera op zowel YouTube als Instagram overwegend positief.
8. Tot slot: deze wijze les van Charlotte.
Psssst! Samenwerken met The Best Social Media? Voel je vrij om te spieken naar onze statistieken, want jullie kunnen allemaal de advertering krijgen. Dus pop die campagne op ons platform!
Check onze adverteren pagina voor de mogelijkheden en eerdere samenwerkingen. Voor vragen of een bakje koffie: mail steve@thebest.social
