{"id":359558,"date":"2025-03-30T10:14:50","date_gmt":"2025-03-30T09:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/?p=359558"},"modified":"2025-03-30T10:14:50","modified_gmt":"2025-03-30T09:14:50","slug":"zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/","title":{"rendered":"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit"},"content":{"rendered":"<p>Het is weer zover. Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle <a href=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/opmerkelijke-gewoontes-nederland\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">klagende<\/a> Gerda&#8217;s die er maar niet over ophouden hoe erg ze het uurtje slaap zullen missen en en van de daken schreeuwen dat de zomertijd eindelijk eens moet worden afgeschaft, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan. Voor dat laatste moeten we nog effe wachten, dus de <a href=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/klok-leerling-klas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">klok<\/a> gaat alsnog een uurtje vooruit. Net als alle Gerda&#8217;s hebben ook andere Nederlanders daar iets over te zeggen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>1. Bij sommige Nederlanders verloopt de voorbereiding op de zomertijd niet zo soepel als verwacht.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-359583 size-full\" src=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-3.png\" alt=\"\" width=\"998\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-3.png 998w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-3-300x124.png 300w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-3-768x319.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>2. Je kan ook nog proberen om je werkgever ervan te overtuigen dat dit onder bijzonder verlof valt.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-359585 size-full\" src=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-5.png\" alt=\"\" width=\"998\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-5.png 998w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-5-300x130.png 300w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-5-768x333.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>3. Tja, voor een goede zomertijd-body moet je echt veel tijd in de sportschool doorbrengen.<\/h3>\n<blockquote class=\"bluesky-embed\" data-bluesky-uri=\"at:\/\/did:plc:57bvemmdg33qzq7tg4zatj7v\/app.bsky.feed.post\/3lljup7642s2z\" data-bluesky-cid=\"bafyreihqhbsnrw73apkxnkjfpqv6imcxnug7sh35lj3mi6lmqxbgwlwuye\" data-bluesky-embed-color-mode=\"system\">\n<p lang=\"nl\">Afspraak gemaakt bij de sportschool. Werd wel weer eens tijd. Viel niet mee om een tijd in mijn drukke schema te vinden, maar gelukkig konden ze nog tussen 02:00 en 03:00. #zomertijd<\/p>\n<p>\u2014 Chagenijn (<a href=\"https:\/\/bsky.app\/profile\/did:plc:57bvemmdg33qzq7tg4zatj7v?ref_src=embed\">@chagenijn.bsky.social<\/a>) <a href=\"https:\/\/bsky.app\/profile\/did:plc:57bvemmdg33qzq7tg4zatj7v\/post\/3lljup7642s2z?ref_src=embed\">29 March 2025 at 18:39<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/embed.bsky.app\/static\/embed.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>4. Zet je schrap, want het verschil tussen de twee panda&#8217;s is echt abnormaal groot.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-359581 size-full\" src=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-1.png\" alt=\"\" width=\"998\" height=\"612\" srcset=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-1.png 998w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-1-300x184.png 300w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-1-768x471.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>5. Misschien ligt het aan alle bamboe.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-359582 size-full\" src=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-2.png\" alt=\"\" width=\"998\" height=\"1082\" srcset=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-2.png 998w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-2-277x300.png 277w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-2-945x1024.png 945w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-2-768x833.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>6. Voor zo&#8217;n spectaculair moment wil je natuurlijk wakker blijven.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-359586 size-full\" src=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-6.png\" alt=\"\" width=\"998\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-6.png 998w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-6-300x85.png 300w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-6-768x217.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>7. Het is wel gewaagd om dit vandaag te zeggen, want het slaaptekort door de zomertijd zal al die mensen niet veel goeds doen.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-359587 size-full\" src=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-7.png\" alt=\"\" width=\"998\" height=\"284\" srcset=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-7.png 998w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-7-300x85.png 300w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-7-768x219.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><em>Nog niet uitgelezen? Klik dan <a href=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-klok-tips-slaapdokter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a> voor een artikel over zes tips waardoor we \u2018sneller dan het licht\u2019 wennen aan de zomertijd.\u00a0<\/em><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ben jij op zoek naar een stage? Nou, dan hebben we goed nieuws voor je. Bij The Best Social Media zijn we op zoek naar een redactiestagiair(e) voor de zomerperiode en voor de periode vanaf september 2025. Kent TikTok geen geheimen voor jou? En wil je n\u00f3g beter worden in het schrijven van artikelen? Check dan snel <a href=\"https:\/\/www.thebestsocialjobs.com\/vacature\/redactie-stagiaire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">de vacature<\/a> op The Best Social Jobs!<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DDhCg3AoQRD\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Dit bericht op Instagram bekijken<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DDhCg3AoQRD\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Een bericht gedeeld door The Best Social (@thebestsocial)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n<script async defer src=\"\/instagram-embed.js\"><\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het is weer zover. Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda&#8217;s die er maar niet over ophouden hoe erg ze&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":122,"featured_media":359588,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16,17],"tags":[4007,8294,4006],"class_list":["post-359558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs","category-nieuws","tag-klok","tag-vooruit","tag-zomertijd"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda&#039;s, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda&#039;s, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Best Social Media NL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-30T09:14:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-header.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Bakker\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda&#039;s, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-header.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Bakker\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thomas Bakker\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/771b47c6ddac2541be4ca2a14dce5a9e\"},\"headline\":\"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit\",\"datePublished\":\"2025-03-30T09:14:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/\"},\"wordCount\":339,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/03\\\/zomertijd-foto.png\",\"keywords\":[\"klok\",\"vooruit\",\"zomertijd\"],\"articleSection\":[\"Blogs\",\"Nieuws\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/\",\"name\":\"Zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/03\\\/zomertijd-foto.png\",\"datePublished\":\"2025-03-30T09:14:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/771b47c6ddac2541be4ca2a14dce5a9e\"},\"description\":\"Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda's, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/03\\\/zomertijd-foto.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/03\\\/zomertijd-foto.png\",\"width\":1200,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/\",\"name\":\"The Best Social Media NL\",\"description\":\"Zoeklicht in de Digital Chaos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/771b47c6ddac2541be4ca2a14dce5a9e\",\"name\":\"Thomas Bakker\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f964935060dbde6bd046a8ca0e22544cb1295976fe35044f32fb12a9862d903e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f964935060dbde6bd046a8ca0e22544cb1295976fe35044f32fb12a9862d903e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f964935060dbde6bd046a8ca0e22544cb1295976fe35044f32fb12a9862d903e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Thomas Bakker\"},\"description\":\"Student die tijdens het ontlopen van zijn studiewerk altijd op de meest rare kanten van TikTok terechtkomt. Is altijd op de hoogte van alles wat LEGO doet en moet zich 24\\\/7 inhouden om niet n\u00f3g meer sets te kopen. Krijgt zo veel brainrot-content te zien dat er in de bovenkamer niks meer over is.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/thomasbakker___\\\/\",\"www.linkedin.com\\\/in\\\/thomas-bakker-955a66237\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/author\\\/thomas\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit","description":"Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda's, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit","og_description":"Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda's, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan.","og_url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/","og_site_name":"The Best Social Media NL","article_published_time":"2025-03-30T09:14:50+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-header.png","type":"image\/png"}],"author":"Thomas Bakker","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit","twitter_description":"Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda's, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan.","twitter_image":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-header.png","twitter_misc":{"Geschreven door":"Thomas Bakker","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/"},"author":{"name":"Thomas Bakker","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#\/schema\/person\/771b47c6ddac2541be4ca2a14dce5a9e"},"headline":"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit","datePublished":"2025-03-30T09:14:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/"},"wordCount":339,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-foto.png","keywords":["klok","vooruit","zomertijd"],"articleSection":["Blogs","Nieuws"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/","url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/","name":"Zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-foto.png","datePublished":"2025-03-30T09:14:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#\/schema\/person\/771b47c6ddac2541be4ca2a14dce5a9e"},"description":"Je hebt het natuurlijk allang aan zien komen door alle klagende Gerda's, maar gewoon voor de zekerheid: de zomertijd is weer ingegaan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-foto.png","contentUrl":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/zomertijd-foto.png","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/zomertijd-ingegaan-klok-vooruit-slaapritme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"De zomertijd is ingegaan, maar ons slaapritme gaat er niet op vooruit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/","name":"The Best Social Media NL","description":"Zoeklicht in de Digital Chaos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#\/schema\/person\/771b47c6ddac2541be4ca2a14dce5a9e","name":"Thomas Bakker","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f964935060dbde6bd046a8ca0e22544cb1295976fe35044f32fb12a9862d903e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f964935060dbde6bd046a8ca0e22544cb1295976fe35044f32fb12a9862d903e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f964935060dbde6bd046a8ca0e22544cb1295976fe35044f32fb12a9862d903e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Thomas Bakker"},"description":"Student die tijdens het ontlopen van zijn studiewerk altijd op de meest rare kanten van TikTok terechtkomt. Is altijd op de hoogte van alles wat LEGO doet en moet zich 24\/7 inhouden om niet n\u00f3g meer sets te kopen. Krijgt zo veel brainrot-content te zien dat er in de bovenkamer niks meer over is.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/thomasbakker___\/","www.linkedin.com\/in\/thomas-bakker-955a66237"],"url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/author\/thomas\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/122"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359558"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359590,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359558\/revisions\/359590"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/359588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}