{"id":126756,"date":"2020-03-18T17:58:51","date_gmt":"2020-03-18T16:58:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/?p=126756"},"modified":"2020-03-18T17:58:51","modified_gmt":"2020-03-18T16:58:51","slug":"blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/","title":{"rendered":"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen"},"content":{"rendered":"<p>Of je nu de grootste beer in de sportschool was of aan de beademing moest na een sprintje om je trein te halen, na drie dagen in thuisquarantaine (wat voor de meeste van ons toch het geval zal zijn) ga je hopelijk de behoefte om iets aan beweging te doen. Herken jij jezelf hier niet? Start er dan &#8211; alsjeblieft &#8211; vandaag nog mee. Niet eens per se om je fysiek fit te voelen, maar des te meer ter gunste van je geestelijk gezondheid. Maar hoe pak je dat aan, thuis sporten? Deze sportievelingen gaan je daarbij helpen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>1. Er zijn ontzettend veel personal trainers of figuren die te vaak met een personal trainer omgaan die echt veel van fitness en mentale gezondheid afweten. En die lui zitten nu ook maar thuis, waarschijnlijk in onzekerheid over hoe en wat het gaat lopen. Net zoals iedereen. Alleen weten zij dus veel van sporten, en dit delen ze deze dagen maar al te graag. Check bijvoorbeeld eens deze twee gasten: zij delen toffe oefeningen die je makkelijk thuis kan doen.<\/h3>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9zDDPIlv2k\/?igshid=t2yebjhbam3c<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/B94NG5JFvML\/?igshid=sjdl0nnkqmvf<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>2. Deze mevrouw is personal trainer bij het Amsterdamse Vondelgym en gespecialiseerd in pre &amp; postnatale fitness. En zo zijn er veel meer specialisten. Zoek daarom eens de personal trainers van een gym bij jou in de buurt of de sportschool zelf op op Insta en grote kans dat de werkzaamheden online verder worden gezet.<\/h3>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9yxFueFhal\/?igshid=1q38445tb4dnq<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>3. De oprichter van Vondelgym deelde altijd al zijn fitness-bestaan. Dat doet Arie Boomsma nu nog steeds, volledig toegepast op het thuis sporten.<\/h3>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/B91L0lKDpj-\/?igshid=dmoih6epz06a<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/B9zYr93jdNh\/?igshid=15zyr3qv1efya<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>4. Als je de sfeer van de gym echt mist, dan kunnen we haast niet anders dan deze meneer aanraden. Je kan van hem vinden wat je wil, maar hij schreeuwt je sowieso van die bank af.<\/h3>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/tv\/B92BWu8Jl7R\/?igshid=btmto7czttwx<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>5. En wil je iets meer geschreeuw \u00e9n iets meer achtergrond (want Joel heeft er serieus verstand van) wil, kan je ook zijn YouTube-kanaal checken.<\/h3>\n<div class=\"dbsm-oembed\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"FULLBODY HOME WORKOUT JOEL BEUKERS\ud83c\udfc6 13 OEFENINGEN\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Wa-cRQUu-ck?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>6. Nog een YouTube-kanaal en deze staat vol met (voornamelijk HIIT-) workouts: het kanaal van Lienke de Jong. Deze workouts zijn, uiteraard, prima uit te voeren op je eigen vloer.<\/h3>\n<div class=\"dbsm-oembed\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"12 MIN HIIT WORKOUT - LOWER BODY\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f6XSHN1h9mQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>7. Nog een sportieveling, maar deze deelt meer oefeningen die je anders ook in de gym had gedaan.<\/h3>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/B912uUdArEP\/?igshid=1pesd7rs3orew<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kortom, er zijn genoeg mensen te vinden die jou kunnen helpen om in beweging te blijven. Aan deze sportievelingen zal het niet liggen. Daarnaast zijn er ook nog een aantal apps die we je kunnen aanraden. De doorgewinterde sporter kent ze waarschijnlijk al (en dat is natuurlijk niet voor niets): download <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/nl\/app\/runkeeper-sport-app-met-gps\/id300235330\">Runkeeper<\/a>\u00a0als je wil beginnen met hardlopen of het nu weer op wil pakken. <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/nl\/app\/nike-training-club\/id301521403\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nike Training Club<\/a>\u00a0staat ramvol met oefeningen en workouts waar je inspiratie uit kan halen en <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/nl\/app\/myfitnesspal\/id341232718\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MyFitnessPal<\/a>\u00a0is ook een handige om bij te houden wat je op zo&#8217;n dag thuis allemaal in je giecheltje gooit. Want, en dat is helemaal niet gek, dit kan zomaar eens oplopen de komende weken. Was je een echt trainingsbeest en ben je nu bang dat je shirtjes te groot worden: <a href=\"https:\/\/miloeducation.com\/blog\/thuis-trainen-met-behoud-van-spiermassa-doe-je-zo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dit blog<\/a> over thuis trainen met behoud van spiermassa is een aanrader.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Blijf thuis. Blijf fit. Blijf gezond.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Lees ook<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/artsen-en-nederlanders-maken-statement-over-hamsteraars-na-applaus\/\">Artsen en Nederlanders maken statement over hamsteraars na applaus<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kan jij in deze vreemde tijd wel wat afleiding gebruiken? Dan hebben we iets voor je: er liggen namelijk drie seizoenen van The Best Social Podcast op je te wachten. We bespreken alles over social media met spraakmakende gasten, zoals Tim Hofman, Ryanne van Dorst en Nienke Plas.<\/strong><\/p>\n<p>Beluister The Best Social Podcast op:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/3s7PxHP4sH61gfHrzssY8x?si=u6Ix8VRgQHuz3vzp8BmqaA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Spotify<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/nl\/podcast\/the-best-social-podcast\/id1287456648\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Apple (iPhone en iPad)<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/art19.com\/shows\/the-best-social-podcast\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Art19<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC9bJs0GEZEr9JmbBW__Vkcw?view_as=subscriber\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>YouTube<\/strong><\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-126726\" src=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/PODCAST-VISUAL-250K-1024x531.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"531\" srcset=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/PODCAST-VISUAL-250K-1024x531.png 1024w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/PODCAST-VISUAL-250K-300x155.png 300w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/PODCAST-VISUAL-250K-768x398.png 768w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/PODCAST-VISUAL-250K-1536x796.png 1536w, https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/PODCAST-VISUAL-250K-2048x1061.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Of je nu de grootste beer in de sportschool was of aan de beademing moest na een sprintje om je trein te halen, na drie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":126807,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16,17],"tags":[101,1634],"class_list":["post-126756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs","category-nieuws","tag-instagram","tag-sporten"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niet eens om je fysiek fit te voelen, meer ter gunste van je geestelijk gezondheid. Maar hoe pak je het aan? Deze sportievelingen gaan je daarbij helpen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"H\u00e9 jij daar, kom met je billen van die bank af.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Best Social Media NL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-18T16:58:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/arie-header.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sander\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"H\u00e9 jij daar, kom met je billen van die bank af.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/arie-header.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sander\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sander\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8dd9055e31fc0de82b1746615402bde8\"},\"headline\":\"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen\",\"datePublished\":\"2020-03-18T16:58:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/\"},\"wordCount\":696,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/03\\\/uitgelicht-arie.png\",\"keywords\":[\"instagram\",\"sporten\"],\"articleSection\":[\"Blogs\",\"Nieuws\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/\",\"name\":\"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/03\\\/uitgelicht-arie.png\",\"datePublished\":\"2020-03-18T16:58:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8dd9055e31fc0de82b1746615402bde8\"},\"description\":\"Niet eens om je fysiek fit te voelen, meer ter gunste van je geestelijk gezondheid. Maar hoe pak je het aan? Deze sportievelingen gaan je daarbij helpen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/03\\\/uitgelicht-arie.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/03\\\/uitgelicht-arie.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"sportievelingen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/\",\"name\":\"The Best Social Media NL\",\"description\":\"Zoeklicht in de Digital Chaos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8dd9055e31fc0de82b1746615402bde8\",\"name\":\"Sander\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7440cfd52f335ce74a441ac1ae23600e203735a3b4b3925e389aeb362f7bc62d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7440cfd52f335ce74a441ac1ae23600e203735a3b4b3925e389aeb362f7bc62d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7440cfd52f335ce74a441ac1ae23600e203735a3b4b3925e389aeb362f7bc62d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sander\"},\"description\":\"Snapt eigenlijk de ballen van social media, maar wel van voetbal. Is daarom de spelmaker in de voetbalblogs die je hier leest. Schrijft ook wel over andere dingen. Niet omdat het kan, maar omdat het moet.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/dhrvdberg\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/sandervdberg94\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thebestsocial.media\\\/nl\\\/author\\\/sander\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen","description":"Niet eens om je fysiek fit te voelen, meer ter gunste van je geestelijk gezondheid. Maar hoe pak je het aan? Deze sportievelingen gaan je daarbij helpen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen","og_description":"H\u00e9 jij daar, kom met je billen van die bank af.","og_url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/","og_site_name":"The Best Social Media NL","article_published_time":"2020-03-18T16:58:51+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/arie-header.png","type":"image\/png"}],"author":"Sander","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen","twitter_description":"H\u00e9 jij daar, kom met je billen van die bank af.","twitter_image":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/arie-header.png","twitter_misc":{"Geschreven door":"Sander","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/"},"author":{"name":"Sander","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#\/schema\/person\/8dd9055e31fc0de82b1746615402bde8"},"headline":"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen","datePublished":"2020-03-18T16:58:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/"},"wordCount":696,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/uitgelicht-arie.png","keywords":["instagram","sporten"],"articleSection":["Blogs","Nieuws"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/","url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/","name":"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/uitgelicht-arie.png","datePublished":"2020-03-18T16:58:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#\/schema\/person\/8dd9055e31fc0de82b1746615402bde8"},"description":"Niet eens om je fysiek fit te voelen, meer ter gunste van je geestelijk gezondheid. Maar hoe pak je het aan? Deze sportievelingen gaan je daarbij helpen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/uitgelicht-arie.png","contentUrl":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/uitgelicht-arie.png","width":1200,"height":628,"caption":"sportievelingen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/blijf-thuis-fit-gezond-sportievelingen-sport-tips-delen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blijf thuis, blijf fit en blijf gezond met sportievelingen die sport-tips delen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/","name":"The Best Social Media NL","description":"Zoeklicht in de Digital Chaos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/#\/schema\/person\/8dd9055e31fc0de82b1746615402bde8","name":"Sander","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7440cfd52f335ce74a441ac1ae23600e203735a3b4b3925e389aeb362f7bc62d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7440cfd52f335ce74a441ac1ae23600e203735a3b4b3925e389aeb362f7bc62d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7440cfd52f335ce74a441ac1ae23600e203735a3b4b3925e389aeb362f7bc62d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sander"},"description":"Snapt eigenlijk de ballen van social media, maar wel van voetbal. Is daarom de spelmaker in de voetbalblogs die je hier leest. Schrijft ook wel over andere dingen. Niet omdat het kan, maar omdat het moet.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/dhrvdberg\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sandervdberg94\/"],"url":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/author\/sander\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126756"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":126799,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126756\/revisions\/126799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/126807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}