logo-en logo_de social-newsletter social-facebook social-instagram social-twitter

Influencer al jaren ziek dankzij het ongezonde dieet dat ze zelf verkoopt

3 minuten lezen

Yovana Mendoza Ayres is een zeer succesvolle lifestyle-influencer met 1,3 miljoen volgers op Instagram en bijna 500.000 abonnees op YouTube. Zes jaar geleden begon ze met een raw food vegan-dieet. Ook stopte met roken en alcohol. En dat moesten meer mensen weten, vond ze. Maar bij haar zelf ging het helemaal mis.

– Ben je op zoek naar een stage per 1 september? The Best Social Studio zoek een Video/Design Stagiair(e).

 

1. Hier verkoopt Yovana nog vrolijk haar dieet. Maar zelf volgt ze het dieet inmiddels niet meer.
Wat is er gebeurd?

View this post on Instagram

Do you want to cleanse your body and lose weight?? 🎉OFFICIAL LAUNCH of my new 21 Day Raw Vegan Detox & Yoga challenge starting Next Monday February 18 💚 21 DAY DETOX for FAST results! ☀ Includes: 1. 🥗 MEAL PLAN: 100% Raw Vegan meals, Shopping list, Meal prep for the week & Delicious, easy recipes! 2. 💪 Yoga Fitness PLAN: Effective & easy to follow video routines that you can do from home! 3. 💚 MOTIVATION: Tips & support videos through the week on all my platforms. Supportive online community using the hashtag #RawvanaChallenge2018 Join to achieve a transformation in body, mind and spirit! Everything in the challenge (shopping list, recipes, videos) is in the program👉 LINK IN MY PROFILE & STORIES 👈. ❤#RawvanaChallenge2019 —————————————————————- Quieres limpiar tu sistema y bajar de peso?? 🙌LANZAMIENTO OFICIAL de mi NUEVO Reto de 21 Días! Comenzamos este Lunes 18 de Febrero👉Link para descargar en mi Perfil😀💕 Incluye: 1. 🥗 PLAN ALIMENTICIO: 100% CrudiVegano, Lista de compras, Preparación de comida para la semana & Recetas ricas, fáciles y económicas! 2. 💪 PLAN FITNESS de Yoga: Videos de rutinas efectivas y fáciles de seguir, que puedes hacer desde tu casa! 3. 💚 MOTIVACIÓN: Videos & tips de apoyo durante el Reto en mis redes. Comunidad de apoyo en línea usando el hashtag #Retoawvana2019 Únete para lograr un cambio de mente, cuerpo y espíritu! Todo el material del reto (Lista de compras, Recetas, Videos) está en el programa. 👉 LINK EN MI PERFIL & HISTORIAS👈. • ❤ #RetoRawvana2019

A post shared by YOVANA MENDOZA (@yovana) on

 

2. Ze krijgt er in ieder geval veel kritiek over.

 

 

3. Wat Yovana vergeten was om te vertellen, is dat ze in het begin van haar dieet bijna alleen maar water dronk Sinds haar eerste “waterdieet”, werd ze twee jaar lang niet meer ongesteld. Toen ze uiteindelijk naar de dokter ging, ontdekten ze daar dat haar hormoonspiegels hetzelfde waren als die van iemand in de menopauze. Dat gebeurde allemaal een paar jaar geleden, zoals ze in deze video uitlegt:

 

3. Veel mensen vinden nu dat influencers een halt toegeroepen moeten worden omdat hun visie gevaarlijk kan zijn voor sommige (te) loyale volgers.

 

4. Niet veel later slaagde ze er gelukkig in om iets regelmatiger ongesteld te worden, met hulp van supplementen en door wat aan te komen. Maar echt top, ging het nog steeds niet. En ook dat hield ze voor zichzelf. Vervolgens kreeg ze de ziekten SIBO en Candida en moest ze haar dieet opnieuw veranderen omdat ze niet veel fruit kon eten.

 

 

5. Sindsdien heeft ze besloten om niet meer vegan te eten. 

View this post on Instagram

Most of you know I’ve been going though a transition. About 6 months ago I changed my diet from a strict plant based and began eating animal protein again. It stemmed from several health concerns I had that led me on a quest to find the answers that were right for me. This issue in my life helped me to be more open minded and I now see health and wellness in such a different light. Every day I’m learning more about what health truly means to me, I’ve taken control of my health, I’m listening to my body and making the decisions that are right for my overall wellness. I’m in a different phase in life, a different journey and I want you to know what is going on. I am feeling better and I got my blood test results last week, most of my levels are now in range and this makes me so happy! Eating balanced is working for me right now. _ I believe God is using this for a greater purpose and I‘m working on some exciting content where we will be able to learn more together! ———————————— La mayoría de ustedes saben que he estado pasando por una transición. Hace 6 meses cambie mi dieta de una estricta basada en plantas y comencé a comer proteína de animal. Fue a raíz de varios problemas de salud que tuve. Este problema me ayudo a tener una mente más abierta y ahora veo la salud y el bienestar en una luz totalmente diferente. Todos los días estoy aprendiendo más sobre lo que ser saludable significa para mi, he tomado control de mi salud, estoy escuchando a mi cuerpo y tomando las decisiones que son las mejores para mi bienestar. Estoy en una etapa de mi vida diferente, un camino diferente y quiero que sepan lo que esta pasando. Me estoy sintiendo mejor y hace una semana recibí mis exámenes de sangre, la mayoría de mis niveles están en rango, estoy feliz!! Para mi en este momento comer balanceado me está funcionando. _ Se que Dios está usando esto para un propósito más grande y estoy trabajando en un nuevo concepto de contenido donde podremos aprender juntos!

A post shared by YOVANA MENDOZA (@yovana) on

 

6. Haar volgers vinden het schokkend dat ze zich al jaren als voedingscoach opwerpt, terwijl ze de hele tijd ziek werd van haar dieet. Maar laten we eerlijk zijn: waterdiëten staan nou niet bepaald voor een gezonde, duurzame levensstijl.

 

7. Dus wat kunnen we hier van leren: neem de dieetadviezen van influencers altijd met een korreltje zout.

 

Lees ook
Schilder en influencer lijkt door de mand te vallen bij volgers op Instagram

 

Volg je ons al op Twitter? Dat kan hier!

Freelance journalist en tekstschrijver. Kijkt het liefst naar reality televisie en verder niets.


influencer youtube

Send this to a friend