{"id":142142,"date":"2021-02-25T12:51:20","date_gmt":"2021-02-25T12:51:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/de\/?p=142142"},"modified":"2021-02-26T12:54:19","modified_gmt":"2021-02-26T12:54:19","slug":"grundlos-glueckich-diese-lachtrainerin-ist-ein-hit-auf-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thebestsocial.media\/de\/grundlos-glueckich-diese-lachtrainerin-ist-ein-hit-auf-instagram\/","title":{"rendered":"Grundlos gl\u00fccklich: Diese Lachtrainerin ist ein Hit auf Instagram"},"content":{"rendered":"

Lachen soll gesund sein, gute Laune machen und Kalorien verbrennen, also eigentlich eine rundum gute Sache. Aber was, wenn man nun mal gerade keinen Grund zum Lachen hat? Den braucht man gar nicht unbedingt! Man kann es auch einfach erzwingen, so fake-it-til-you-make-it-m\u00e4\u00dfig. Lachyoga nennt sich das. Man f\u00e4ngt k\u00fcnstlich an, laut zu lachen und irgendwann soll daraus ganz automatisch ein richtiges, ehrliches Lachen werden. Klingt vielleicht erstmal befremdlich und h\u00f6rt sich auch so an, aber bei Dingen wie Lachyoga fragt man vermutlich einfach nicht nach dem „Warum?“ sondern besser „Warum nicht?“. Man wird sich zu Beginn wahrscheinlich vorkommen wie ein B\u00f6sewicht, dem gerade ein genialer Weltbeherrschungsplan eingefallen ist. Aber so viel, wie man gerade zu Hause ist, wird es ja eh niemand mitbekommen. Und f\u00fcr Lachyoga-Neulinge und Sch\u00fcchterne gibt es auch sogenannte „Lachtrainer“, die vormachen, wie es geht. So zum Beispiel auch Carmen Goglin. Auf ihrem Instagram-Kanal postet sie regelm\u00e4\u00dfig Videos mit verschiedenen Lach\u00fcbungen und die kommen super an. Schon 20.000 Follower hat ihr Account @goglincaren<\/a>. Lachen scheint also ein richtiger Trend zu werden und ganz ehrlich: Einen besseren Zeitpunkt k\u00f6nnte es daf\u00fcr wohl kaum geben!<\/p>\n

Ihre Botschaft ist simpel: Lachen ist super, effektiv und vor allem kostenlos.<\/strong><\/p>\n

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Ein Beitrag geteilt von Carmen Goglin (@goglincarmen)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n

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Warum nicht mal so tun, als w\u00e4re man ein lachender L\u00f6we?<\/strong><\/p>\n

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Ein Beitrag geteilt von Carmen Goglin (@goglincarmen)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n

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Das Lachtraining l\u00e4sst sich auch ganz wunderbar mit eher l\u00e4stigen Dingen, wie zum Beispiel Aufr\u00e4umen, verbinden.<\/strong><\/p>\n

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Ein Beitrag geteilt von Carmen Goglin (@goglincarmen)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n

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Oder es kann einem das Fensterputzen ein wenig versch\u00f6nern:<\/strong><\/p>\n

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Ein Beitrag geteilt von Carmen Goglin (@goglincarmen)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n

Und das n\u00e4chste Mal wenn man das Gef\u00fchl hat, man kriegt wieder nichts gebacken: Einfach den Frust weglachen!<\/strong><\/p>\n

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Ein Beitrag geteilt von Carmen Goglin (@goglincarmen)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n

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Auch sehr relatable: Das „Ich-muss-dringend-zum-Friseur-lachen“<\/strong><\/p>\n

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Ein Beitrag geteilt von Carmen Goglin (@goglincarmen)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n

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Auf den ersten Blick ist so ein k\u00fcnstliches Lachen ja schon ein wenig seltsam – und deswegen auch super Material f\u00fcr Memes.<\/strong><\/p>\n

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Ein Beitrag geteilt von Die Kraft des Champagners\ud83c\udf7e (@champagnerkraft)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n

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Sie nimmt das \u00fcbrigens, wie sollte es anders sein, mit Humor:<\/strong><\/p>\n

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\nVielen Dank an alle f\u00fcr die Posts.
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\nKeine Influencer! Kein Foodporn! Nur ganz viel Spa\u00df \u2013 bei uns auf Instagram:<\/strong><\/p>\n

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Ein Beitrag geteilt von The Best Social Media – DE (@thebestsocialmediade)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n