Entspannung und Ruhe durch ein paar simple Yoga-Verrenkungen? CHALLENGE ACCEPTED! Was Twitter-User darüber denken und welche Tücken auf der Matte warten, haben wir hier in der ersten Yoga-Stunde für Euch gesammelt.
1. Hier, probier es doch mal mit Yoga!
2. Gleich früh scheint die beste Yoga-Zeit zu sein.
3. Aber am Anfang braucht es Motivation…
4. …um am Ende wirklich tiefenentspannt zu sein: Ein- und Ausatmen!
5. Die Wissenschaft scheint hier eine positive Korrelation festgestellt zu haben.
6. Ist das noch Yoga oder schon Masochismus?
7. Und klar: Über gewisse Tatsachen sollte man sich im Vorfeld klar sein.
8. Doch wer Ruhe und Ausgeglichenheit sucht, ist hier absolut richtig!
https://twitter.com/dr_veterinaer/status/936120557434753029
9. Wobei es natürlich auch leckerer geht…
https://twitter.com/gedankensprudel/status/932275671635845121
10. …und Kaffee muss bekanntlich einfach immer.
https://twitter.com/bierengel/status/930729021234647040
11. Ähm, keine weiteren Fragen!
12. Auch für besonders naturverbundene Menschen ist Yoga geeignet…
13. …und im Kurs macht das Ganze dann noch mehr Spaß, oder?
https://twitter.com/Kropunder/status/908027375421673472
14. Doch auch hier warten so einige Gemeinheiten.
https://twitter.com/wittschicat/status/905856342421884928
15. Mittlerweile scheint Yoga auch den Männern mehr und mehr zu gefallen: CALL ON ME – CALL ON ME!
16. Aber was genau ist denn Yoga nun eigentlich?
17. Im zweiten Yoga-Teil bringen wir dann die Lieblingsfiguren, daher hier nur ein kleiner Spoiler:
