Gänzlich (oder nahezu gänzlich) auf normales Wasser verzichten. „Dry Fasting“ also. Wasser nur durch Säfte oder besonders flüssigkeitshaltige Früchte zu sich nehmen. Das ist der neuste Instagram-Hit, den einige Influencer praktizieren. Aus eigener Überzeugung. Aus gesundheitlichen Gründen. Und weil viel Wasser zu trinken, ein Marketing-Trick der Trinkwasser-Industrie sei. Das berichten die „Influencer“ Alise Miksta und Sophie Prana zumindest in einem Gespräch gegenüber „Vice“. Beide sind überzeugt davon, dass herkömmliches Wasser nicht notwendig für den Körper ist.
Da werden Erinnerungen an die Gruppe Influencer wach, die aus gesundheitlichen Gründen auf das Arschloch-Sonnen schwören. Es verleihe ihnen mehr Energie. Keine Pointe!
1. Seit mehreren Monaten praktiziert Sophie das „dry fasting“, also den Verzicht auf herkömmliches Wasser.
2. Eine Technik, die auch Alise praktiziert. Der Wassergehalt in gewissen Früchten sei demnach völlig ausreichend. Der Grundbedarf an Wasser wird so über Nahrung und Fruchtsäfte aufgenommen. So würden in Melonen beispielsweise 92 Prozent Wasser stecken.
3. Wenn es doch nur etwas gäbe, in dem 100 Prozent Wasser stecken würde …
4. Den Influencern geht es dabei auch um den wissenschaftlichen Hintergrund. Nicht H20 sondern das „lebendige Wasser“ H302, sei die wichtige Substanz, die in Obst und Gemüse gefunden worden sei.
Dieses „lebendige Wasser“ gibt es übrigens auch abgefüllt zu kaufen. Kostet nur halt das Dreifache. Aber das wird ja dann auch ganz sicher kein Marketing-Trick der Trinkwasser-Industrie sein …
5. Dieses „lebendige Wasser“ zu bewerben ist in der Schweiz übrigens verboten. In Deutschland nur unter Auflagen. Und in Österreich darf man es nach einem Gerichtsurteil sogar als „aus dem Esoterik-Milieu stammender parawissenschaftlicher Unfug“ bezeichnen.
Auf welche Ideen diese Influencer heutzutage aber auch kommen. Irgendwann schlagen sie einem auch noch vor, man solle doch sein Gesicht mit Pisse … äh, okay … WAS???
6. Auch Quellwasser ist mittlerweile verpönt …
7. Während einige User darin tatsächlich Inspiration finden …
8. … hagelt es vom Großteil doch herbe Kritik!
9. Und das nicht zu unrecht. Laut der „Deutsche Gesellschaft für Ernährung“ BRAUCHT der menschliche Körper unbedingt Wasser. Die vor allem viel Fruchtzucker enthaltenen Säfte erhöhen hingegen sogar noch das Risiko auf Diabetes.